Willkommen zurück, Yasmin! 🌅
Montag, 12. Januar 2026 — Bereit für einen großartigen Lauftag?
Deine Motivation für heute
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+5 km
32 km
Wöchentliche Distanz
-3 bpm
145 bpm
Durchschnittspuls
+2 Tage
12 Tage
Trainingsstreak
In 45 Tagen
21 km
Nächstes Ziel
Heutiges Training
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Wie fühlst du dich heute?
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Wochenfortschritt
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Gesundheitsübersicht
Ruhepuls
58 bpm
Ausgezeichnet
Schlafqualität
7.5 Std
Gut
Erholungsstatus
85%
Bereit
Zyklusphase
Follikulär
Hohe Energie
Kommende Meilensteine
10 km Lauf
35 Tage15. Februar 2026
TrainingHalbmarathon
76 Tage28. März 2026
Rennen100 km Gesamtdistanz
20 Tage31. Januar 2026
Meilenstein